meditación
para visualizar
¡Ya eres parte del grupo de personas que decidió regalarse un espacio para ser más feliz!
Queremos ayudarte a sacar lo mejor de tu diario, por eso preparamos una meditación guiada que te ayudará iniciar tu práctica de visualizaciones de una manera más intencional.
meditación
para visualizar
¡Ya eres parte del grupo de personas que decidió regalarse un espacio para ser más feliz!
Queremos ayudarte a sacar lo mejor de tu diario, por eso preparamos una meditación guiada que te ayudará iniciar tu práctica de visualizaciones de una manera más intencional.
Solo debes seguir estos pasos
1- Escucha esta meditación que hemos grabado para ti en colaboración con Yivana.
2- Intenta ser lo más claro posible en tus pensamientos sobre tu yo futuro, la meditación te guiará en el proceso.
3- Sueña, imagina, visualiza eso que quieres para ti. Arriésgate a soñar en grande, deja que la emoción de los posible guíe este momento.
4- Una vez termines la meditación, aprovecha ese momento para completar la página de visualizaciones que encontrarás al inicio de El Diario de Agradecimiento usando como guía esa realidad que visualizaste.
5- Repite todos los días las 3 visualizaciones que más muevan tus emociones y te animen a seguir avanzando.